2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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207 kcal
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脂質: 4.54g | たんぱく質: 8.39g | 炭水化物: 32.78g.
昼食: Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap Meunière , Ratatouille Maison, Lidl Pain Multicéréales Foncé. 夕食: Riz Blanc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 軽食/その他: Cookie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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