2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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2096 kcal
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脂質: 87.59g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 274.41g.
朝食: Turkey Bacon, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Vanilla, Plain Pancakes. 昼食: Fried Chicken Wing No Coating. 夕食: Southern Comfort Vanilla Spice Egg Nog. 軽食/その他: Gelato, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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