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🥳🥳 Dienstag wird fast schlank geheiratet 🥰🥰👰🏼🤵🏼 und danach gleich 10 Tage auf Zypern geflirtet 🙈
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77.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1349 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 131.31g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Vemondo Bio Hafer. 昼食: Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Quark 20%, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. 夕食: Möhren, Ja! Putenbrustfilet, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Goldkruste. 軽食/その他: Schlagsahne, McDonald's McSundae. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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