2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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618 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 7.00g.
朝食: Snaq Fabriq Coco White Choco, Ашан Шампиньоны. 昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Петелинка Стейк Из Филе Грудки. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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