2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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3212 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 181.31g | 炭水化物: 443.33g.
朝食: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lune de Miel Miel de Fleurs. 昼食: Bar, Green Grocer's Haricots Verts, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Bleu. 夕食: Clémentines, Bulk Powders Peanut Butter, Kiwi, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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