2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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1065 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 98.63g | 炭水化物: 62.21g.
朝食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). 昼食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Гармония Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Анастасия Жерельеваの体重の記録
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