2022年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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1154 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Яйцо Куриное, Магнит Хурма, ЭГО Творог 9%. 昼食: Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Баклажаны Гриль, Цветная Капуста, Морковь, Свеклы, Горбуша. 夕食: Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Горбуша, Dr Korner Хлебцы Хрустящие, Свеклы, Морковь, Цветная Капуста. 軽食/その他: Магнит Хурма, Dr Korner Хлебцы Хрустящие. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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