2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1314 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 台糖 香菇貢丸, 魚, 全聯 白帶魚, 油菜, 地瓜葉, 白飯, 香蕉. 夕食: 中華 超嫩豆腐, 雞蛋, 白飯, 康寶 川式酸辣濃湯, 新來源 鮮嫩香脆筍, 芥菜, 炒莧菜, 香魚. 軽食/その他: 掬水軒 奇福餅乾, 莊家 方塊酥. もっと...
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