Lass dich mal drücken Herzie... so doof gerade.? 🥰🤗💚
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Oh nein Jule, was ist denn da los? Dachte es läuft nich gut. Was ist denn mit deinem sportpogramm, kannst damit vielleicht was ausgleichen was du dir nicht verkneifen kannst.
2022年 10月 31日 投稿者: elde03
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@sjw*; Danke für's Drücken. 💓 Tut soooo gut. 😊😁 Der Herbst ist, von der Psyche her betrachtet, immer ein wenig schwierig für mich. Da wird oft zu viel und Falsches gegessen. Nun hab' ich's öffentlich gemacht. Ist wieder mehr Druck da und ich hoffe, dass der angefutterte Speck schnell wieder verschwindet.😊☝️ Liebe Grüße an Dich 💓
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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@elde03 : Die Psyche meckert wieder mal im Herbst. Alle Jahre wieder...... 🙄 Sport habe ich, bis auf das Hanteltraining für die Arme, ebenfalls vernachlässigt. Naja, wenigstens habe ich das HT durchgezogen. So'n bisschen Alibi - Gymnastik habe ich gemacht.🤭🤭 Kann man aber nicht Sport nennen.😁
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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Liebe Jule, Du sitz nicht allein in diesem verflixten „Herbstschiff“. Das Schiff ist nicht am Sinken, sondern ruht sich bei einem niedrigeren Wasserpegel nur etwas aus. Liebe Grüße von mir, die seit zwei Stunden „hochmotiviert“ in Gartenkleidung am Kaffeetisch sitzt und offensichtlich Klebstoff am Hintern hat. 🙋🏻♀️
2022年 10月 31日 投稿者: Tamaci
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Ich drücke dich mal feste!! Du schaffst das! 💪 Wer denn, wenn nicht du? 🥰 Bei mir ist es immer der Mangel an Bewegung, der sich sofort rächt ... es gilt am Ball zu bleiben 🤗
2022年 10月 31日 投稿者: HoneyPenny
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Jule 💜 ich schick dir eine ordentliche Reißleine rüber 💪😁
du weißt ja wie es geht - das schaffst du 😽🙋🏻♀️
2022年 10月 31日 投稿者: kami katz
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Ich wünsche Dir dass Du schnell die Kurve kriegst und es wieder in die richtige Richtung geht.
2022年 10月 31日 投稿者: ines-h
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🤗🤗🤗🤗🤗.
Mach Dir jetzt aber nicht zuviel mentalen Stress - das ist Kontraproduktiv.
Du hast doch schon soooo viel erreicht. Ganz liebe Grüße, wenn du jemand zum "ausheilen" brauchst sche mir ne PN hier oder auf IG:reise_nixe, ich geb dir gerne meine Nr zum telefonieren 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
🧡liche Grüße. Uschi
2022年 10月 31日 投稿者: 20Uschi
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2022年 10月 31日 投稿者: proudmary2010
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Gib bloß nicht auf! 💪
Du motivierst uns alle!
Jetzt bist du dran!
Auf geht's! 💪💪💪
Und jetzt erst recht! 😉👍
2022年 10月 31日 投稿者: Abraxsa
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Schuhe an, Jacke an und ab raus an die Luft 💪 war schon 40 Minuten, 3,5 Kilometer, 296 Kalorien weg und es tut so gut 🤩
2022年 10月 31日 投稿者: Utiline
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Jule, wir kommen wieder in die Spur, ganz bestimmt! Ich hab mir den Mittwoch als Startdatum gesetzt (vorher nochmal Geburtstag in der Familie) und lege da auf jeden Fall los. Wie lange es anhält wird sich zeigen. Aber Hauptsache wieder loslegen 💪🏻
2022年 10月 31日 投稿者: Chocoholic85
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Liebe Jule,
knuddel dich erstmal ganz lieb 🤗🤗🤗
Der erste Schritt ist getan. Du hast dein Problem erkannt und dich den Kilos auf der Waage gestellt 👍
Jetzt Schritt für Schritt weitermachen.
Finde deine Trigger zum Essen. Wenn die Lust kommt, lenk dich ab. Baden, Tee trinken, vorher noch was erledigen, spazieren gehen,...
Ich zieh ganz fest für dich mit an der Reißleine 💪
Du schaffst das 💪💪💪🍀
2022年 10月 31日 投稿者: wuschel_75
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geht mir leider ganz genau so. schicke dir viel Sonne 🌞 und Kraft. Wir schaffen es 🤗🤗
2022年 10月 31日 投稿者: NadiniKisu
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Boahhhhh, so viele liebe Worte, die ich zuerst gar nicht richtig lesen konnte. Es verschwamm alles durch Pippi in den Augen. 😢🤗 Herzlichen Dank 💕
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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@Tamalaci : Vielen Dank. Wir schaffen das wieder. So wunderschön der Herbst ist, zottelt er doch immer an meiner Psyche rum. 🙄 Nach einer Ruhepause geht's richtig los.....😁😂😂👍💪
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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@HoneyPenny : Danke fürs guttuende Knuddeln. 😍😀 Ja, der Bewegungsmangel kommt erschwerend zum zügellosen Essen hinzu. Naja, ist nicht immer so. Aber 1 x ohne Wiederstand macht 3 x Beherrschen wieder zunichte. 😣 Ab Mittwoch will ich's ändern. 😁💪
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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DANKE fürs an mich glauben Kätzchen 😍💕👋👋
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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@Monja2712 : Vielen Dank liebe Britta. 💕 Ich werde schon wieder die Kurve bekommen. Bei all dieser tollen Unterstützung 😍💕
2022年 10月 31日 投稿者: Jule Go !
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