2022年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 31日:
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1040 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 68.96g.
朝食: 아메리카노. 昼食: 삼육 검은콩 두유, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 夕食: 찜닭. もっと...
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体重に変化ありません
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