2022年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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350 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 23.64g.
朝食: Huile d'Olive, Fromage Brie, Senseo Café, Pain Complet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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