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明け20:00
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54.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 26日:
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2575 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, 走る - 時速10km - 1 時間 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, ストレッチ（ヨガ） - 20 分, 睡眠 - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 6 時間. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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