2022年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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340 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 16.45g | 炭水化物: 25.71g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Senseo Café, Pain Complet, Fromage Brie, Huile d'Olive. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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