2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1204 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 153.94g.
朝食: Pelletier Pain Grillé , Andros Compote Pomme Abricot, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. 昼食: Moutarde, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Potimarron, Pâtes (Cuites). 夕食: Pain Complet, Quiche Poireaux, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Moulin de Valdonne Sirop d'orgeat. 軽食/その他: Crème dessert chocolat sans oeufs si crème, Dragée Amande, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Dragées à la Gelée de Sucre . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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