2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1111 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 117.76g | 炭水化物: 77.66g.
朝食: Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Proteico . 昼食: Esselunga Pane Morbido Proteico , Nuova Terra Semi di Lino, Colfiorito Semi di Sesamo, Salsa di Soia, Uovo Sodo, Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Conad Fave Surgelate , Orogel Carote a Fette. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Crackers Integrali. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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