2014年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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1753 kcal
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脂質: 98.33g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 137.51g.
朝食: Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. 昼食: Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit, Great Value Mountain Trail Mix, Apples. 夕食: Chicken or Turkey Salad. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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