2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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1183 kcal
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脂質: 72.44g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 50.52g.
昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грабли Сэндвич Финский с Сервелатом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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