2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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641 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 12.66g | 炭水化物: 69.06g.
昼食: サイゼリヤ マルゲリータピザ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 森永乳業 フルーツソース ストロベリー, リンゴ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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