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Opps, late night candy binge... Ouch!
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 22日:
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1743 kcal
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脂質: 79.39g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 157.09g.
朝食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. 夕食: Mixed Salad Greens, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Keebler Club Crackers Original, Chicken or Turkey Salad, Twix Twix (Fun Size). もっと...
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2011 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 運動マシン（低速） - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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