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Why is it so easy to gain weight? 😞
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86.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1185 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Brach's Mott's Fruit Snacks, Trader Joe's Thai Style Massaman Chicken. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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