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ah, stress poops. just what i needed
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1184 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 126.15g.
朝食: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. 昼食: Nature Fuel Nutty Caramel Choco Cluster. 夕食: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Fries (Large). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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