2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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2353 kcal
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脂質: 116.48g | たんぱく質: 150.80g | 炭水化物: 169.98g.
朝食: Михайловский Сырники из Творога. 昼食: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. 夕食: ВкусВилл Гуляш с Гречкой. 軽食/その他: Лента Курага без Косточки, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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