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🫢😊
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90.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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1496 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: REWE Avocado, Tomaten, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot. 昼食: Campo Verde Rotkohl, Ja! Weizenmehl, Alsan Alsan-Bio, Gekochte Pilze, Pfanni Kartoffel Klöße, Beck's Bier (500ml). 軽食/その他: Alpro Plant Protein Vanille Pudding . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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