2022年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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986 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 60.79g.
昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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