2014年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 20日:
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957 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 128.85g.
朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 軽食/その他: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Eple Importert 200g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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