2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1419 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 263.80g.
朝食: Runza Banana Smoothie. 昼食: Great Value Garlic Breadstick. 夕食: Ranch Style Original Texas Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Dream Dinners Jasmine Rice. 軽食/その他: Gelato. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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