|
Bugün paylaştığım gönderilerin hiçbiri yüklenmemiş aynı sorunu yaşayan var mı?
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
2775 kcal
|
脂質: 125.93g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 318.08g.
朝食: İçim Yarım Yağlı Süt, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi , Dr. Oetker Pirinç Unu, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Bal, Çilek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. 昼食: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. 夕食: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yaş Pasta, Milföy. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|