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繼續努力！
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46.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1116 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 101.19g.
昼食: 紅龍 無骨照燒雞腿排, 鮭魚, 十全 香油, 康寶 鮮味炒手(原味), 小白菜. 夕食: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, Costco 半熟迷你麵包, 浤良食品 松花皮蛋, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 小白菜, 中華 超嫩豆腐. 軽食/その他: 梨山 花生醬. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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