2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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398 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 30.37g.
朝食: 美國加州葡萄, 紅蘋果, 85度C 手撕包, 煎雞蛋. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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