2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1368 kcal
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脂質: 9.31g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 276.86g.
朝食: 卵焼き, ご飯, 味噌汁. 昼食: ご飯. 夕食: れんこん, そば（調理済み）. もっと...
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体重に変化ありません
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