2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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1024 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 67.99g.
朝食: Kirschmarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Junger Gouda, Gut Ponholz Cervelatwurst, Rührei, Weizenbrötchen, Mortadella. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Ab morgen tauche ich unter, dann bin ich "auf Kur"! 😉
2022年 10月 12日 投稿者: AsketHH
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Gute Reise ☺️ bin gespannt wie es dir weiterhin ergeht!
2022年 10月 12日 投稿者: Kimbo Jones
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Gute Reise, lass es dir gut gehen.
2022年 10月 12日 投稿者: DFens78
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Nein nein!! So geht's nicht weiter! 🤨
Ich komme mit und bringe meine Küchenwaage!!
🤨🤨
Und Klimmzugstange!!
Und Mausboxerhandschuhe!🤨🤨🥊🥊
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Gute Reise Asketh 👋🏻
2022年 10月 12日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022年 10月 12日 投稿者: AsketHH
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Wie schmeckt das Tapas? 🙋♀️
2022年 10月 14日 投稿者: Kimbo Jones
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