2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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1678 kcal
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脂質: 78.10g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 202.69g.
朝食: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. 昼食: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). 夕食: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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