2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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957 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 47.87g.
昼食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины, Грабли Сэндвич Финский с Сервелатом, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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