2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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925 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Iogurte Natural (Leite Integral). もっと...
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体重に変化ありません
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