2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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281 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 35.33g.
昼食: Great Value Smoked Ham, Great Value Cinnamon Raisin Bread , Kraft Light Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Romaine Lettuce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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