2014年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.3 kg これまでの減量分: 17.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

2615 kcal 脂質: 132.59g | たんぱく質: 121.23g | 炭水化物: 228.80g.   朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 夕食: Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g, Lammefrikasse. 軽食/その他: Firkløver Freia 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. もっと...
2539 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。