2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 70.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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1974 kcal
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脂質: 102.84g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 184.34g.
昼食: Corn Nuts Chile Picante Con Limon, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Galbani String Cheese. 夕食: Meatballs with Sauce (Mixture), Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage and Red Onion Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks. 軽食/その他: Brach's Candy Corn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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