2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

515 kcal 脂質: 17.75g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 69.33g.   昼食: Croissant au Chocolat, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. もっと...
1905 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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