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very happy😁👍🖐
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60.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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1442 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Vitamont Cocktail Légumes Biologiques, Café, U Miel de Fleurs, Wasa Léger, Bio Village Crackers Épeautre 3 Graines . 昼食: Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. 夕食: Extrême Cône Chocolat Pistache, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. 軽食/その他: Casino Rose des Sables. もっと...
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2140 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間 30 分, テレビで見る - 5 時間, relaxations - 1 時間, 浴びる - 30 分, 掃除 - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 運転 - 40 分, 料理 - 20 分, 皿洗い - 20 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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