2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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1236 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Café, Pommes Granny-Smith , Bio Village Lait Amande Intense, Beautysané Energy Diet Saveur Vanille. 昼食: Carrefour Vinaigre de Cidre, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Melon, Salade Verte, Energy Diet Omelette . 夕食: Chili Con Carne, Bio Village Lait Amande Intense, Beautysané Energy Diet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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