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😖 😎 - auf geht's
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77.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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1643 kcal
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脂質: 76.75g | たんぱく質: 116.65g | 炭水化物: 109.27g.
昼食: Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Dennree Camembert Light, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen, Getrocknete Kürbiskerne, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Sojade Soja Joghurt Natur, Rapsöl, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, REWE Tafeltrauben, Florette Feldsalat. 夕食: Alnatura Scamorzine Affumicate, Beste Ernte Junge Möhren, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Cocktailtomaten, Ei. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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