2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 66.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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932 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 106.17g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Bebivita Apfel-Mango mit Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, Fischer Stolz Knusper-Backfisch. もっと...
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体重に変化ありません
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