2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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1134 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 156.89g.
朝食: Голден Яблоко , Груша, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кофе с Молоком, Свинина, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Виноград, Фиксики Смузи. もっと...
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体重に変化ありません
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