2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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1944 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 102.76g | 炭水化物: 273.02g.
朝食: Amo essere Biologico Latte di Avena, Banane, Uva Bianca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Milk Yogurt Magro Avena e Mela. 昼食: Esselunga Cetriolo Barattiere, Lattuga, Zucchine, Conad Gnocchetti Sardi, Noci. 夕食: Polpette tacchino domenica, Zucchine, Panificio Linda Pane Integrale, Noci. 軽食/その他: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Panificio Linda Pane Integrale, Esselunga Cetriolo Barattiere, Pancake senza albume. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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