2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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2931 kcal
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脂質: 116.66g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 283.60g.
朝食: Great Value Enriched White Bread, Fried Egg, Butter (Salted). 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Costco Strawberry Cheesecake. 夕食: Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Hershey's Payday. 軽食/その他: Pizza with Meat, Lipton Sweetened Iced Tea, Smirnoff Vodka. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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