2022年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1730 kcal
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脂質: 99.33g | たんぱく質: 95.75g | 炭水化物: 112.12g.
昼食: Thomy French Dressing, Edeka Pollo Fino, Karotten. 軽食/その他: Milch 1,5%, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Milch 1,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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コメント
Na, du legst ja gut los 👍😊
2022年 10月 1日 投稿者: darlana.
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😅 Dankeschön. Das ist am Anfang normal. Hauptsächlich Wasser… Aber es motiviert schon… 👋😃
2022年 10月 1日 投稿者: Andreas Kunz
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Yes🚂🚂🚂so ist das klasse 👍. Na ich sag doch, das bekommen wir hin 😉
2022年 10月 1日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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2022年 10月 1日 投稿者: Büffetsau
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2022年 10月 2日 投稿者: wuschel_75
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