2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1011 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Auchan Pancake. 昼食: Pelletier Biscotte Blé Complet, Grand Frais Mangue , Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café (en Poudre Instantané). 夕食: Auchan Colin d'Alaska, Olives Noires, Amora Cornichons Croq'doux, Carottes Cuites. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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