2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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802 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Grapefruit (Pink and Red). 昼食: White Table Wine , Pipers Sea Salt Flavour Potato Crisps , Starbucks Ham & Cheese Toastie. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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