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🫣😬🙄
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92.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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829 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Milfina Butter , Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. 昼食: Leinöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Zwergenwiese Basitom, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. 軽食/その他: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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