2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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3409 kcal
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脂質: 82.09g | たんぱく質: 236.60g | 炭水化物: 401.33g.
朝食: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Green Grocer's Haricots Verts. 夕食: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Oranges, La Vie Claire Pétales aux Fruits Rouges , Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Auchan Couscous au Poulet. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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